Институт Интеграция запускает бесплатные группы психологической помощи двух форматов: навыковые группы и группы поддержки. В навыковых группах вы сможете научиться справляться со стрессом, снять тревогу, научиться эмоциональной саморегуляции и многое другое. В группах поддержки вы сможете говорить о своих сложностях и проблемах, получить поддержку и увидеть варианты решения своей проблемы в диалоге с участниками группы. Группы будут идти два дня в неделю, по вторникам и пятницам, в 10:00 и 17:00 (Мск).