В статье рассказывается о том, как автор в этом году получила удовольствие от катания на сноуборде, благодаря тому, что разрешила себе падать и лажать, быть беспомощной и слабой, просить поддержки и находить ее, в первую очередь у самой себя. Автор гордится своими достижениями в этом году, такими как устойчивое карвинг, уверенность на доске, кручение вокруг себя, подъем на бугеле и подбор стиля катания в соответствии с ситуацией. Катание помогает почувствовать свою силу через агрессию и смелость, творчество и интерес, удовольствие и легкость. Также автор рада, что ее дочка приобщилась к семейному увлечению и встала на горные лыжи.
Присоединяйтесь к онлайн-клубу 'IN-телесно', где вы сможете научиться техникам самопомощи в кризис, получить больше внимания и заботы, а также наладить контакт со своими близкими и с собой. Ведут клуб профессионалы - психологи, специалисты в телесно-ориентированном подходе. Стоимость занятия от 900 рублей.
Бесплатный вебинар от телесного онлайн клуба 'IN-телесно' на тему 'Уроки близости и тепла к себе. Практики добаюкивания'. Вебинар поможет научиться слушать своего внутреннего ребенка, поддерживать его и улучшить контакт с собой.
Приглашаем на вебинар, где вы узнаете, как возникают болезни и симптомы, и как простые ситуации нашей жизни могут приводить к болезни. Рассмотрим механизм психологической защиты и вытеснение, которые могут перевести проблемы на уровень физического тела. Вебинар проводится еженедельно, вы сможете задать интересующие вас вопросы. Стоимость символическая, а живое участие бесценно. Приходите! 👉🏻
Команда волонтеров Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция" предлагает бесплатную психологическую помощь в виде онлайн групп. Доступны навыковая группа и группа поддержки, которые проводят профессиональные специалисты-психологи. В группах можно получить практический опыт, научиться справляться со стрессом, снимать тревогу, развивать коммуникацию и многое другое. Количество участников не ограничено или до 12 человек в группе поддержки. Записаться на группы можно на сайте Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция".
💥Совсем скоро состоится Онлайн-фестиваль «Психология без границ» 4-6 октября! Вас ждут: 3 дня качественного контента, 50 мероприятий в сфере психологии 24 профессиональных спикера https://vk.cc/cg3sQK Что вы получите на фестивале? ✅Если вы интересуетесь психологией и саморазвитием, на фестивале вы: - научитесь говорить о своих чувствах, эмоциях и желаниях; - узнаете, что такое телесные блоки и нужно ли от них избавляться; - раскроете свой личностный потенциал с помощью телесны
Статья о том, как поддержать себя во время тревожных событий. Описание Телесного клуба "Все грани отношений", который может быть опорой и поддержкой для тех, кому необходима помощь. В статье указаны дата, время и место проведения клуба, а также условия участия и контакты для записи.
28 сентября стартует телесный клуб "Все грани отношений" - пространство поддержки, экспериментов, исследований и открытий. Место, где можно понять свои трудности, рассказать о них в безопасном пространстве и изменить то, что не устраивает. В клубе будут рассматриваться темы, близкие каждому, такие как свое тело, отношения с собой, границы, чувства и эмоции, детско-родительские отношения и коммуникация. Присоединяйтесь и найдите новых друзей и сообщников по интересам.
Каждый человек видит только то, что в данный момент ему откликается. Мы видим во вне наши внутренние переживания. Часто из-за этого между двумя людьми не налаживается контакт - проблемы с коммуникацией не дают увидеть человека настоящим и построить близкие искренние отношения.
В этот вторник состоится бесплатный вебинар про Психологические защиты, на котором вы узнаете, что такое психологические защиты, как они формируются, откуда берутся и зачем нужны, сможете понять какие защиты чаще всего используете вы и поисследовать какие желания и потребности скрываются за той или иной защитой. Ведущая - Елена Стыбаневич. Записи всех вебинаров будут доступны для просмотра в течение 1 месяца, при условии регистрации на вебинар.